1. Menggali situasi lebih detail. Untuk bisa lebih ikhlas atas suatu hal, cobalah untuk masuk lebih dalam dan memahami perasaan cemas dan gelisah yang sedang Anda rasakan. Agar bisa lebih mendalaminya, Anda bisa menjawab beberapa pertanyaan berikut, misalnya 'mengapa Anda begitu benci terlambat sedetik pun'?
المُؤْمِنُ لِلْمُؤْمِنِ كالبُنْيانِ يَشُدُّ بَعْضُهُ بَعْضًا. "Seorang mukmin dengan mukmin lainnya ibarat sebuah bangunan, saling menguatkan sesama mereka." (HR. Muslim no. 2585). Kemudian Rasulullah juga bersabda: "Seorang muslim adalah saudara muslim lainnya, dia tidak akanDalam hal hubungan sesama manusia, ikhlas adalah memberi pertolongan dengan ketulusan hati. Baca juga: Apa Itu Ikhlas? Begini Pengertiannya dalam Islam. Dari segi istilah, ikhlas adalah seluruh ibadah yang diniatkan hanya kepada Allah SWT, bukan yang lain. Orang yang ikhlas tidak akan mengharap pujian dari sesamanya.
Islam juga mewajibkan seluruh umatnya untuk saling tolong menolong. Sebagaimana firman Allah SWT dibawah ini : "Dan tolong-menolong engkau semua atas kebaikan dan ketaqwaan." (QS. Al-Maidah: 2) Meskipun islam mewajiban tolong menolong antar umat muslim. Namun, islam juga memberikan batasan sebagaimana yang dikemukakan hadist diatas. Menurut pandangan Hobbes dalam Yahaya (2004) egoism dan hedonism merupakan sifat dasar manusia. Menurut Freud dalam Glassman (2009) perilaku menolong terkait dengan proses motivasi. Meskipun pengalaman berinteraksi dengan lingkungan sosial yang positif dapat membuat kita tidak terlalu selfish (lebih selfless), para tokoh psikoanalisis tetap