Generasi Sehat: Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik di Dunia yang Sibuk. Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Hidup di zaman sekarang, kita semua tahu betapa sibuknya kita. Rasa terburu-buru dan tekanan dari segala penjuru menjadi teman akrab kita sehari-hari.
Kalau kita lagi sakit, mau melakukan sesuatu jadi tidak menyenangkan. Makan menjadi tidak enak, ingin melakukan aktivitas menjadi malas dan lain sebagainya. Banyak hal yang dapat kalian lakukan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat diantaranya adalah menjaha pola makan, berolah raga dan beristirahat dengan cukup.
. pidato menjaga pola hidup sehat
